大人ニキビには真剣に取り組むべし

大人ニキビは、10代のニキビよりもあまり問題視されないような気がします。けれど… 実際大人ニキビがある人にとったら、10代のニキビと同じくらい、悩んだりするもんなんですよね。

社会人になってまで、ニキビに悩まされるなんて…

実は私も、ニキビができたり消えたりを繰り返すタイプなんです。で、皮膚科に行くわけなんですが、皮膚科医の先生が「これは5年ごとに繰り返すんですよ~、5年よくなって、5年悪くなるような感じで…」と言っていました。

ニキビが悪化していた去年、常に顎には2-3個のニキビがありましたが、今年からはなぜかニキビができにくくなり、同じようにしているのに今はニキビがなくなっています。

一応ニキビのためにビタミンとDHAを飲んではいますが、それは去年も飲んでいたから、あまり関係ない気もします。でもね、やっぱり睡眠とビタミン剤は必須かな、と思います。それから、ニキビに対するノウハウを増やすことですかね?大人ニキビは、一筋縄ではいきません。

大人ニキビを治す方法※30代の失敗しないニキビケア